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	<title>Gretchens Tipps &#187; Alkohol</title>
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	<description>Tipps für Haushalt, Garten, Gesundheit &#38; Küche</description>
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		<title>Was bei Sodbrennen vermeiden?</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 14:07:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit & Körper]]></category>
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		<description><![CDATA[Leiden Sie unter Sodbrennen vermeiden Sie am Besten ganz den Genuss von Kaffee und Nikotin. Au&#223;erdem sollten Sie auf Alkohol besonders Bier und Wein (stark s&#228;urehaltig) verzichten und keine Kaugummis kauen. So regen Sie nicht zus&#228;tzlich die Produktion von Magens&#228;ure an. Bei starken Beschwerden kauen Sie langsam ein St&#252;ck trockenes Brot. Das bindet die Magens&#228;ure [...]]]></description>
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		<title>Kokos-Ananas-Bowle</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 14:45:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Küche & Kochen]]></category>
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		<description><![CDATA[Im Sommer schmeckt eine karibische Kokos-Ananas-Bowle direkt nach Sonne, Urlaub und Meer um diese zu machen brauchen Sie ein Bowle-Gef&#228;&#223; und Eisw&#252;rfel. Die Zutaten sind: 1 gro&#223;e Dose Kokusnusscréme 1 Dose Ananasst&#252;cke im Mixer p&#252;riert 1 l Ananassaft 1 l Maracujasaft 250ml wei&#223;er Rum 100ml Kokusnusslik&#246;r Geben Sie alles zusammen und verr&#252;hren Sie die Zutaten [...]]]></description>
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		<title>Sangria selber machen</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 14:40:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Frischer selbstgemachter Sangria schmeckt an einem Grillabend besonders gut, dazu brauchen Sie ein Bowlegef&#228;&#223;, Eisw&#252;rfel und mindestens zwei Stunden Zeit zum Ziehen. Zutaten f&#252;r etwa 15-20 Gl&#228;ser selbstgemachten Sangria: 1 1/2l trockener Rotwein (kann auch ruhig ein g&#252;nstiger sein) 750ml Orangensaft (ohne Fruchtfleisch) Scheiben von zwei Orangen und einer Zitrone je nach Geschmack 1/2l Kirschsaft [...]]]></description>
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		<title>Katerfr&#252;hst&#252;ck gegen Kopfschmerzen</title>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2009 13:07:04 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Gesundheit & Körper]]></category>
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		<category><![CDATA[Kopfschmerzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Haben Sie abends vorher viel Alkohl getrunken und f&#252;hlen sich am n&#228;chsten morgen furchtbar und haben Kopfschmerzen, liegt das an einer Unterversorgung an Mineralien und Vitaminen. Der K&#246;rper scheidet viel Wasser und damit wichtige Spurenelemente und Vitamine aus dem K&#246;rper aus um den Alkohol im Blut abzubauen.Au&#223;erdem wird Alkohol w&#228;hrend des Abbauprozesses im K&#246;rper in [...]]]></description>
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