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	<title>Gretchens Tipps &#187; Gesundheit &amp; Körper</title>
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	<description>Tipps für Haushalt, Garten, Gesundheit &#38; Küche</description>
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		<title>Sch&#252;rfwunden behandeln</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 15:24:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie sich aufgesch&#252;rft haben sollten Sie die Wunde unbedingt reinigen, den meist bluten die Wunden nicht stark genug um den eingeriebenen Schmutz herauszusp&#252;len. Anschlie&#223;end sollten Sie zur Heilungsbeschleunigung eine einfache Fettcreme, oder eine Ringelblumensalbe auftragen.]]></description>
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		<title>Orangenbl&#252;tenlotion selber machen</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 11:33:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Beauty]]></category>
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		<category><![CDATA[Wellness]]></category>

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		<description><![CDATA[Zur Hautreinigung werden viele Produkte angeboten, manchmal erzielt man aber mit selbst hergestellten und selber gemachten Produkten bessere Erfolge und hat eine h&#246;here Kontrolle &#252;ber die Inhaltsstoffe. Orangenbl&#252;tenlotion zum selber machen eignet sich besonders f&#252;r trockene Haut, da sie mit Glycerin angereichert wird. Diese k&#246;nnen Sie in der Apotheke erwerben. Zutaten: 50ml Orangenbl&#252;tenwasser 50ml abgekochtes [...]]]></description>
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		<title>Rollkur bei Magenbeschwerden</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 14:11:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Leiden Sie an Magenbeschwerden, die nicht von einer &#252;berf&#252;llen herr&#252;hren, sollten Sie einmal eine Rollkur mit Milch ausprobieren. (Achtung bei Laktoseintoleranz, entsprechende Milch verwenden!) Trinken Sie drei Schlucke Milch und legen sich etwa 3min flach auf den R&#252;cken. Danach trinken Sie wieder drei Schlucke Milch und legen sich etwa 3min auf die rechtet Seite. Trinken [...]]]></description>
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		<title>Was bei Sodbrennen vermeiden?</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 14:07:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Leiden Sie unter Sodbrennen vermeiden Sie am Besten ganz den Genuss von Kaffee und Nikotin. Au&#223;erdem sollten Sie auf Alkohol besonders Bier und Wein (stark s&#228;urehaltig) verzichten und keine Kaugummis kauen. So regen Sie nicht zus&#228;tzlich die Produktion von Magens&#228;ure an. Bei starken Beschwerden kauen Sie langsam ein St&#252;ck trockenes Brot. Das bindet die Magens&#228;ure [...]]]></description>
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		<title>Rosen&#246;l zur Beruhigung</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 13:50:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie abends Einschlafschwierigkeiten haben, tropfen Sie sich auf ein Baumwolltaschentuch einige Tropfen Rosen&#246;l (aus der Apotheke oder dem Reformhaus) und legen Sie dieses unter das Kopfkissen. Der zarte Duft entspannt und l&#228;sst Sie besser einschlafen.]]></description>
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		<title>Brustwickel gegen Milchstau</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 13:43:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Um bei stillenden Frauen den oft schmerzhaften Milchstau schonend zu l&#246;sen k&#246;nnen warme Brustwickel aus gekochtem Kartoffelbrei, Senf oder Quarkmasse helfen . Kochen und zerstampfen Sie Kartoffeln und tragen die nach dem abk&#252;hlen angenehm warme Masse auf ein Baumwolltuch auf. Wickeln Sie Ihre Brust damit gut ein und schlagen Sie ein Handtuch drumrum und lassen [...]]]></description>
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		<title>Eichenrindebad bei Hautausschlag</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 15:21:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gretchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bei Ekzemen am Darmausgang, n&#228;ssenden und trockenen Hautausschl&#228;gen, Neurodermitis, Verbrennungen, Entz&#252;ndungen im Genitalbereich und Hautpilzen sollten Sie h&#228;ufig Vollb&#228;der mit Einenrindeextrakten nehmen. Sie erhalten die Zus&#228;tze in Apotheken. Eichenrinde desinfiziert und f&#246;rdert die Wundheilung.]]></description>
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		<title>Kamille gegen Haarausfall</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 15:17:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie unter haarausfall leiden, sollten Sie f&#252;r eine gute Durchblutung der Kopfhaut sorgen. Waschen Sie Ihre Haare regelm&#228;gig mit starkem Kamillentee (2 Beutel auf eine Tasse) und b&#252;rsten Sie Ihre Haare und die Kopfhaut t&#228;glich kr&#228;ftig in alle Richtungen. Sie k&#246;nnen sich von Ihrem Partner auch die Kopfhaut massieren lassen, dass ist nicht nur [...]]]></description>
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		<title>Kampfer gegen Migr&#228;ne</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 15:15:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie h&#228;ufig von Migr&#228;ne oder starken Kopfschmerzen geplagt werden und keine Medikamente nehmen m&#246;chten, hilft auch ein altes Hausmittel recht gut: Stecken Sie ein frisches St&#252;ck Kampfer umwickelt mit Watte ins Ohr. So k&#246;nnen Sie den Anfall lindern oder sogar komplett vermeiden.]]></description>
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		<title>Fieber behandeln</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 15:03:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fieber sollten Sie nicht allzu schnell unterdr&#252;cken, denn mit der Erh&#246;hung der K&#246;rpertemperatur versucht sich unser K&#246;rper von l&#228;stigen Viren und Bakterien zu befreien, deren maximale Temperaturgrenzen dann h&#228;ufig &#252;berschritten werden und die Krankheitserreger so ausschaltet. Erst wenn das Fieber mehrer Tage anh&#228;lt oder bedrohlich hoch wird (bei Kleinkindern gering &#252;ber der durchschnittlichen K&#246;rpertemperatur und [...]]]></description>
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