Rosenöl zur Beruhigung

Wenn Sie abends Einschlafschwierigkeiten haben, tropfen Sie sich auf ein Baumwolltaschentuch einige Tropfen Rosenöl (aus der Apotheke oder dem Reformhaus) und legen Sie dieses unter das Kopfkissen. Der zarte Duft entspannt und lässt Sie besser einschlafen.