Rollkur bei Magenbeschwerden

Leiden Sie an Magenbeschwerden, die nicht von einer überfüllen herrühren, sollten Sie einmal eine Rollkur mit Milch ausprobieren. (Achtung bei Laktoseintoleranz, entsprechende Milch verwenden!)

Trinken Sie drei Schlucke Milch und legen sich etwa 3min flach auf den Rücken. Danach trinken Sie wieder drei Schlucke Milch und legen sich etwa 3min auf die rechtet Seite. Trinken Sie wieder drei Schlucke Milch und legen sich auf den Bauch. Uswusf. bis Sie einmal komplett um sich selbst “herumgerollt” sind.

Die Milch legt eine schützende Schicht auf die Magenschleimhaut und diese wird beruhigt. Meist sind die Beschwerden danach gelindert oder ganz fort.