Frühjahrsmüdigkeit
Um diesm weit verbreitetem Phänomen entgegen zu wirken gehen Sie auch bei bedecktem Himmel mindestens zwanzig Minuten täglich an der frischen Luft spazieren. Selbst diese geringe Lichtmengen reichen unserem Körper um ausreichend muntermachende Hormone zu produzieren und die Frühjahrsmüdigkeit zu umgehen.
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